從記者到舞者 在藝術路上尋回自己

在地上緩緩蜷曲、然後舒展，將四肢輕柔抬起、放下，隨心律動。徐嘉蒓跳的舞，自由、即興、超越規則。身兼舞台劇演員、即興舞者、和身體課導師的她，放下記者身份，用身體與靈魂與世界對話。以前只懂寫別人的故事，現在分享自己的故事；從聽故事到說故事，再到演故事，這位Slasher （斜棟族）如何在藝術中找到情緒出口？

有口難言 執筆無力

自小受電視新聞薰陶，大學仼兼職記者，對社會議題「肉緊」的嘉蒓，最愛發掘城市故事。令她感受最深的是曾為土瓜灣盲人工廠重建項目撰寫的專題，講述盲人輔導會在未經諮詢下計劃將工友遷至屯門安老院工作，引發工友反抗；報道出街後，成功逼使政府為盲人另覓新址。為弱勢發聲，令她感到文字對社會的確有影響力。

但執筆背後，工作壓力令身心飽受折磨。嘉蒓苦笑道，「放假又『諗稿』、睡醒了又『諗稿』」，甚至旅行途中仍在寫稿。」直至2019年社會運動爆發，她感受到身為記者應秉持公義的初衷被政治界線束縛；在外採訪時被喝罵，在內撰稿則受到限制，「很多事不能暢所欲言，最差的時候，我一個字也寫不出。」執筆卻無法落墨，千言萬語最後化成一紙辭職信，嘉蒓選擇毅然「裸辭」。

由為別人說故事到嘗試「做自己」的快樂

眼看前路茫茫，大學時期參加過戲劇工作坊的嘉蒓決定另闢蹊徑，最終找到另一條路；「以前當記者，無論環境如何，你都不能站在任何一方。」置身現場，只能接收他人的情緒，記者角色只容許她以第三身角度看世界，然後忠實、不帶個人色彩地記錄事實，「以前只會在行文間透露些自己的想法，卻不懂如何表達自己的情緒」。進入藝術表演世界、卸下記者包袱， 將昔日的文字轉化為台詞動作；從寫變做，她學習把投向別人的目光拉向自己。

演員身份令嘉蒓重拾「人性」；演員需要以第一身出發，在舞台上盡情哭泣、大笑，表露情緒。她曾有份參演法國五月藝術節其中一套舞台劇，角色孤高特立的形象與自己日常的打扮截然不同，「這齣戲超越了自身，我從未想過自己能夠做到這類創作。」原來自己也可以如此美麗，舞台讓她呈現不一樣的自己，情緒也找到了出口。前同事阿澤形容以前的嘉蒓總是焦慮不安，做事「騰雞」，但自從踏上藝術路，整個人變得自信起來。

遊走不同身份 實踐非完美主義

嘉蒓身兼三職，作為藝術Slasher（斜棟族），她形容演員、「接觸即興舞蹈」舞者、身體課導師三個身份如同三角形一樣，相輔相成，缺一不可。

昔日記者生活捱更抵夜，沒有時間鍛煉身體，令她在動作表達時遇上困難。學習「接觸即興舞蹈」後，嘉蒓漸漸懂得如何照顧身體，她形容身體和自己是夥伴關係，「人生在世，身邊的人終會離開，唯獨身體會陪你感受每一個當下」。在即興舞蹈的世界，沒有對錯、沒有「跳得好」的標準，就算是世界級舞者，或老人、殘疾人士，無論舞蹈根柢深厚與否，都可以隨性地跳，擺脫比較與競爭。從前的嘉蒓總是羨慕同事可以寫出好故事，為了令自己不要落後，她總是朝思暮想；但在即興舞蹈中，她擺脫動作標準，只需專注每一個當下，「就算你跌倒，也可以繼續在地上滾動。」即興舞蹈使嘉蒓摘下完美主義的標籤，釋然隨性做自己，甚至影響他人。