疫下邂逅街頭健身 青年盼當教練奪佳績

一躍一跳，在高低槓間竄上竄下，彷彿猴子在叢林間靈活穿梭，年僅19歲的朱崇熙 (Jackman)，接觸街頭健身已近三年，因疫下健身室數度關閉，隨教練走到户外學習街頭健身，怎料「一見鍾情」，與街健結下不解之緣。與傳統健身室有別，街頭健身主要以自身重量作訓練，相對不受場地和器械所限。由認識，愛上，到推廣「街健文化」，他期望能走得更遠，在世界賽問鼎佳績。

苦練花式動作 雙手長繭鱗傷未言棄

     虎背熊腰，配上堅實的骨架和肌肉，不難察覺他是健身的常客。Jackman邊拉筋邊道：「以前我做傳統健身的目標是追求身型，但自接觸街頭健身，我更享受那些高難度動作帶來的成功感。」語畢，他突然雙手牢抓槓桿，鼓一口氣把身子翻了360度，然後反手握桿平懸於半空，示範了街頭健身的典型動作「背拉上槓」，他自言這動作難度不大，「因為我有傳統健身的經驗，肌力基礎較成熟，我只花了一星期便成功挑戰此動作。」

Jackman急不及待準備示範另一個動作「人體國旗」，他把兩手分別抓在柱子和桿的頂端，再橫向提起雙腿至與身體呈水平角度，懸空之際真的有如一面旗幟飄揚於空中，「剛才我的雙腿提得不夠高，再來一次吧。」他反覆重試這動作，似乎容不下半點細節上的瑕疵，直至第四次挑戰，他終於達到自己的要求。他將呼吸理順後說道：「我對自己的要求也頗高，甚至有點吹毛求疵，一些動作練習了兩年，還是覺得可以更完美，或者在持久度上突破自己的紀錄。

他對自己的執著，完全反映在他通紅的雙手，筆者着他攤開飽歷滄桑的手掌，厚薄不一的繭長於其上，同時佈滿新舊的傷疤。他自若地說：「我已經習慣了手上的痛楚，當練習的動作牽涉動態，手掌就會與桿不斷磨擦，手上的繭難免會裂開流血。」然而，他認為若要達致成果，這些創疤也是必經階段，「我也算是幸運，三年以來街頭健身的生涯也沒有甚麼嚴重受傷，只有少許的皮外傷。」

社區缺街健配套 公園設施老舊兼不勝負荷

     訪問安排在銅鑼灣維園的户外健身站進行，這裏是Jackman常訪的練習場地，他無奈嘆道：「此處其實不太方便，距離我家的車程約30分鐘，但這裏勝在配套較齊全。」他解釋，港島幾乎只有維園的户外健身站同時配備高低單槓和雙槓，可便利街頭健身的練習需要，惟這裏面積始終太小，只有約半個籃球場的大小，「不要看這裏土地有限，其實雲集不少街健愛好者和高手。」他續說，在這裏結識了一群街健朋友，後來知道他們合租了一工廈單位，開設室內街頭健身室，所以他偶爾也會到那裏練習，「有室內街頭健身設備好很多，炎夏的酷熱天氣根本難以在户外練習，但可惜現時香港只有兩所由私人營運的室內街頭健身室，公共健身室仍未設有相關配套。」

户外健身站空間有限，Jackman在練習期間不時需與他人「爭用設施」，他輕嘆道：「其實大家也有權享用設施，彼此通常亦會禮讓，只不過設施的數量真的不夠。」他分享有幾次獨自在維園練習，身旁忽然冒出活蹦亂跳的小孩，稍一不慎便可能傷及他們，他建議政府應建設更多户外公共健身設施，以滿足不同使用者的需求，「現在健身文化越趨普及，但不論户外或室內的公共配套，都跟不上步伐。」他形容現時僧多粥少，政府一方面推廣全民運動，在配套問題上卻視若無睹。

除公共健身設施不足，Jackman指設施失修亦是另一難題，「不少健身站的槓桿有螺絲鬆脫的問題，有如置使用者於險境，還有不少槓桿生銹，令衣服容易沾上銹跡。」據筆者現場所見，有一座高槓被貼上「危險待修」的告示，「這支槓已經鬆掉一年有多，都不知道何時才有人修理。」他補充道。復修無期，不少健身人士亦不顧危險如常使用，「政府每次都是愛理不理，直至意外發生後才故作緊張。」每當提及對政府的控訴，他總是頓時變得「肉緊」，字字珠璣地吐露他的想法。

街健成功感不可取代 盼以此作事業

     談到未來，他的語速又調慢了，他說自己也未認真想過要在街頭健身的世界走到多遠，「參加世界賽會是我的方向之一，但這絕對不是我的最大目標，也許成為健身教練，再不斷挑戰更多花式，是我暫時的目標。」他自言不是追求名次或關注的人，關於比賽排名和獎項也是平常心以對，可是，他說這行業也很現實，「往往你要透過很多比賽來證明自己的能力，當你獲取佳績，便自然有更多人關注，換言之就是更多品牌合作機會，更多學生，最後也是錢的問題。」他希望將來的事業也與街頭健身相關，在自己的興趣領域裏發展。

「如果有一天你不再投身於街頭健身，你認為原因會是甚麼？」筆者問。他思考良久，嘴巴欲張又閉，答道：「那應該是我四肢癱瘓的時候，我想只要我還能動，我都不會輕言放棄。」他形容街頭健身給他的成功感，是不能取代的。