靈性修行感悟人生 助迷失者克服恐懼 － 專訪身心靈治療師Gigi Chan

拿起敲棒，輕輕擊響地上大小不同的頌缽，沉穩的頌缽聲隨即傳遍工作室。眼前這位眼神柔和卻不失堅定的年輕女性，正是身心靈治療師Gigi Chan。她目前在社交平台分享身心靈資訊，同時就讀輔導學碩士課程，藉着靈性治療配合心理及輔導學，嘗試為迷失的人填補缺口。Gigi成長路上的經歷，引領了她踏足靈性領域，而追求身心靈滿足亦助她感悟到人生意義，踏出舒適圈。

童年創傷意外開始靈性修行  放下憎恨與原生家庭和解

在部分人眼中，靈性導師一職玄之又玄，認為他們懂得通靈，但Gigi的靈性導師之路背後卻暗藏着悲傷的故事。從孩提時期起，Gigi常常遭受來自母親的打罵，每每見到母親時總會感到焦慮和抑鬱，「形容為PTSD（創傷後壓力症候群）也不為過」。面對這段束手無策的關係，當時Gigi偶然體驗到靈性，醒覺不應困在「自我」的漩渦之中，慢慢嘗試理解母親，最後放下敵視態度原諒母親。

而直面父親的離世也令Gigi更能感受「靈性」的存在，成為她入行的重要契機。父母離異多年，她一直沒有與父親聯絡。直到2020年下定決心找回父親時，卻發現對方早在4年前離世。得知父親死訊的那一刻，Gigi突然意識到與「死亡」的距離比她想像中近，理解「死亡的根本」亦成為她當時最渴望探究的課題，「我用了一年左右的時間（從科學和靈性角度）學習死亡，後來又經歷了一次啟靈夢，便真正開啟研究靈性的契機。」研究靈性療癒了Gigi的童年創傷，令她放下對母親的憎恨，放下父親的離世，徹底與原生家庭和解。

平凡上班族踏入靈修之旅 聆聽內心的聲音

Gigi也曾是普通不過的上班一族，在一間大型公司擔任市場部數據分析員。儘管她對這份工作的興趣不大，但為求安穩，也沒有想過要辭職。然而，Gigi在研習靈性後，卻起了辭職的念頭，「如果不用工作就好了，（我）便可以想靜靜思考未來的人生應該怎樣走。」就在這個時候，碰巧Gigi突然遭公司辭退，雖然很快又收到一家上市公司及香港科技大學招生部的聘請，然而面對兩種截然不同的工作模式，她再次陷入人生抉擇之中。她一方面認為，放棄現有穩定的工作，等於放棄了數年來累積的工作經驗及在行業上建立的成就，但她同時又渴望趁此機會專心研習靈性。

在這種内心掙扎的過程中，Gigi明白到人應活在當下，顧及自己內心深處的需求。雖然身邊大部分人反對她放棄上市公司的職位，認為上市公司的發展潛力較大，但她回顧過去工作的體會時，卻有另一種感受，「除了考量人工和前途，也會考量是否做得開心，曾經在一間連鎖公司工作，但其實並不快樂。」經過一番思量後，她最終選擇放棄以往朝九晚十的工作，加入科大招生部。談及此處，Gigi臉上溢出溫暖、自信的笑容，堅定的眼神裏也沒有一絲遲疑。

無悔成身心靈治療師 寄語世人勿被恐懼支配

放下對工作和生活的執念後，Gigi也不再為生活瑣事感到焦慮不安，而且更因爲對一切隨遇而安，；令生活變得更順利。「這不是變得很無情，而是能夠用一個廣闊的視角，去理解所面對的事和內心情緒，不再執迷事情發生在自己身上的原因」。她感激過往經歷的一切事物，也對一切更為包容，她笑言「這個世界上好像沒有什麼人是我不能寬恕和理解的」。

心靈得到蛻變的Gigi亦希望能幫助他人，故決定任職身心靈治療師，協助療癒別人的內心。Gigi略顯無奈又尷尬地說，親人與朋友未必想聽自己過去的創傷和經歷。但透過治療分享給客人則最為理想，既令自己在一次次的講述中更理解創傷，亦能把自己認為有用的知識分享予同路者，「因為痛得深，我才能更明白客人的感受，更懂得如何為他們的傷口塗上一層藥膏。」

Gigi目前正在香港浸會大學修讀輔導學碩士課程，雖然畢業後的出路或更多，但她沒有後悔成為身心靈治療師。她指輔導學讓她有更深層的角度去看人性、創傷、以至整個世界，有助做好療癒工作。她還認為，職業輔導員與心靈治療師的身份只是取向上的不同：前者多從心理及個人認知上理性探討事情，後者則從靈性層面去了解人與事，兩者之間並不存在好壞之分。

身心靈資訊與輔導學看起來風馬牛不相及，而Gigi與不少同行一樣，被外界標籤為「神婆」，亦受到不少人的質疑。面對異樣目光，Gigi也沒有絲毫不滿，更打趣地提及有些客人誤解她是一位提供魔法儀式的修行者。每次面對這類情況時，Gigi都會耐心地向客人解釋，她是一位準輔導員、心靈治療師和靈性同行者，自己並沒有提供這（魔法）類服務。對於信仰不同的人，她聳了聳肩，表明不會強行改變他人的思想。她明白，每一個人都有自由選擇信仰的權利，亦不會強迫別人跟從她的信仰，「我會堅持自己的信念，只希望幫助到有需要的人」。

「不要因為恐懼與不安，忘記了自己靈魂神聖的存在」、「All is well and all is done（一切都很好，一切都完成了）」Gigi常用兩句話鼓勵自己和身邊人。她慨歎看見很多人被自己的恐懼和不安蒙蔽，讓客觀世界遮掩了內心原本的模樣，忘記了人生其實是由自身靈魂操控，「焦慮和不安有時候會令我們覺得生存只在受苦，但其實我們來地球是體驗、學習與成長。」