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AI摘要 * 世邦魏理仕指，第三季核心街舖空置率租金按季升0.9% * 第三季商業地產投資成交額達180億元，按季增長79% * 豪宅價格年初至今升5.3%   世邦魏理仕（CBRE）於今日（6日）發表《2026年第三季香港房地產市場》報告指出，受惠於強勁的寫字樓租賃活動、空置率下降、投資市場動力增強，以及零售市道持續改善，香港商業房地產市場於2026年第三季延續復甦勢頭。 世邦魏理仕香港區研究部執行董事兼主管陳錦平表示，香港商業地產市場信心正逐步改善，儘管市場仍面對潛在加息風險及股市波動等不明朗因素，該行預期市場情緒於最後一季會持續改善。   核心區商舖租賃成交回落　租金 …

AI摘要 *恒生科技指數連跌五個交易日。 *內房股逆市上升，龍湖、中國海外發展及華潤置地包辦藍籌升幅前三位。 *譚朗蔚提醒投資者留意油價及美債孳息率走勢。 恒指走勢反覆，港股今日（29號）高開6點，報24,648點，開市即見全日高位，其後反覆向下，午後最低見24,444點。尾市跌幅收窄，收市報24,523點，跌118點或0.48%。恒生科技指數跌46點或1.08%，收報4,249點，連跌五個交易日。國企指數收報8,178點，跌38點或0.46%。 大市全日成交額逾1,846億元，較上日增加將4%，不過仍低於2000億元水平。富昌證券聯席董事譚朗蔚表示，國慶長假南向北水暫停，投資者在假期前減少部 …

AI摘要 *阿里巴巴跌4.4%，為表現最差藍籌股。 * PCB概念股逆市造好。 * 市場關注中美元首會面及內地AI企業據報受查的消息。 恒生指數今日（23日）低開22點，開報25,064點，早段跌穿25,000點，全日最低見24,811點，午後維持跌勢，收市報24,834點，跌253點或1.0%，大市成交額約1,843億元。恒生科技指數收報4,379點，跌59點或1.3%。國企指數收報8,273點，跌88點或1.1%。 光大財富國際證券策略師伍禮賢預計，本周餘下時間市場仍會觀望中美元首會面會否釋出利好消息，在此之前大市方向未必明確，恒指或會在25,000點水平徘徊。 95隻藍籌股中有60隻下跌 …

「打得好而輸，唔會好難受；打得差而輸，先最唔開心。」這是香港桌球運動員張家瑋兩季多職業賽後最深的體會。職業球壇上即使發揮出色，仍然會輸。他不再只看贏輸，而是看自己有沒有打出應有水平，明白心態才是桌球最重要的一環。 初嘗職業賽　心態需適應 談起個人點滴時，家瑋顯得較為拘謹，但話鋒一轉入桌球，他的話匣子隨之打開，大談比賽經歷。他笑言自己不算內向，只是需要時間適應，熟絡了自然多說話。 需時適應的不僅是人與人的相處，初嘗職業賽的家瑋更要適應心理上的轉變。業餘和職業是兩個世界，不論比賽環境、水平、球的選擇皆完全不同。家瑋覺得一開始打職業因處於「新鮮期」，心態放得比較開，表現不錯，但之後越打越差。「狀態唔 …

​​這次專訪令我們體會到，動筆前必須先為團隊定立清晰方向，否則內容容易失焦。訪問間也學會主動引導對話、深挖細節，透過建立信任感讓受訪者在安全放鬆的狀態下真誠分享，才能立體刻劃人物。​ ​​而期間我們還有機會參加體驗活動，在黑暗中有機會更認識自己和彼此。經由多方協調，很慶幸受訪者願意詳細介紹自己，這份尊重與珍惜令到我們文章的內容更真實豐厚。最後明白到組員間緊密溝通更是關鍵，共識清晰後專訪主題不再模糊，整體合作，順暢許多。 相關報道：打破傳統框框　 談性何需轉彎  記者：馮曉南、葉芷悠 指導老師：陳景祥

「性歡愉其實人人都可擁有」； 呂穎恆 （Vera） 這句話說得直接而溫柔，「人生嘅路好短，不好被其他人嘅框框限制自己。」    若你以為她只是簡單「講性」的女人，那你便錯了。   起源：從不滿足壓抑到覺醒　明白「身體是自己的」   Vera 指自己小時候沒有接受過性教育，例如曾被母親教導不應觸碰下體，以致由小到大都沒有真正了解過下體的構造，更遑論得到任何歡愉感。長大後，在一段長久關係裡也過得不如意，「以前嘅性愛都係諗住去愉悅其他人，而唔係諗住自己會有啲咩快感。」   而一切的轉捩點皆源於現任丈夫送了她人生第一件性玩具。   「我得到人生第一次嘅高潮」，她回憶道，「嗰一次嘅高潮，令我認識到原來我 …