體育科納呈分試　當運動也評分　是否就能培育健康世代？

「學生係未來嘅主人翁，佢哋嘅體質差、意識薄弱、郁下都攰，冇毅力，咁點接班呀？」有體育學者指出，現時學生體質差，未達世界衛生組織（世衛）的運動時數標準。政府去年在施政報告公布小學升中呈分試的各科成績比例，自2026 / 27學年起大幅調整，體育科會納入計算，佔整體38分中的2分，以推動學童做運動。

有小學生課業繁忙，集中週末運動；有家長為呈分試報運動班應變，但表明運動方面要以兒子興趣為先。也有家長批評現階段評核指引模糊，認為教育局需制定清晰及統一的評估範疇。專家認為學童應學會有效分配學習及運動時間，並認為評核指引清晰合理。

僅8%學童運動量達標 體育科評核校本決定

根據凝動香港體育基金公布的研究顯示，過去一年香港僅約8%學童達到世衞的體能活動標準，即一星期平均每天進行最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動。為培養學童運動習慣，體育科將自2026 / 27學年起納入呈分試，設四大範疇評估學生表現，具體評估方法則屬校本決定。

設四大評估範疇

聖公會靈愛小學體育科主任利國鴻指出，香港學童因學業繁重而難以安排時間做運動是普遍現象，但也不代表學童能因此而忽略運動的重要性。他強調，運動是個人成長重要的一環，即使日程忙碌，也應每天抽時間進行適量運動。利國鴻進一步指，目前學校仍未有評核定案，但很大機會按照教育局建議的評估比重，即體適能佔40%、體育技能佔40%、態度佔10%、知識佔10%。

利國鴻說，學校在制定評估範疇時，校內場地條件及學校特色是重要考慮因素；以他任教的小學為例，學校其中一個特色是每個學生都要學會游泳，由於學校投放了大量資源，所以希望將游泳納入為評核範疇，令考核項目更多元化。

學童課業繁忙 運動集中週末

小三學生吳旻峻的生活離不開做功課及補習，每天下午3點45分放學後，他會在學校老師的帶領下前往補習社，直到晚上7點才由家長接回家吃晚飯和休息。

旻峻和他的父母都非常重視學術成績，因此週末的行程安排都以功課和默書為優先，運動則排在次要位置；他們表示，如果要默書，週末就一定不會去做運動。旻峻也坦言，如果默書成績不到90分，便會感到失落。

旻峻的媽媽龐雪娥得知體育科納入呈分試後，為兒子報名參加了游泳和籃球興趣班。旻峻認為可以嘗試參加，挑戰自己，但他擔心沒有空餘時間溫習和做功課，所以不會增加課外時間去做運動。

旻峻的運動時間及形式都不固定，主要視乎他自己的意願。新年後的一個星期日，他們一家四口在下午3點40分便到屋苑樓下做運動，做了約2小時20分鐘，包括打乒乓球、排球、跑步及足球。做完運動後，旻峻表示仍然精力充沛，不感到疲乏。

另外兩位就讀小四的張淇毓和陳雨琳，在得知體育課計入呈分試後，他們均表示會為了理想中學和理想的成績，會願意做更多運動。

學者：不僅為考試，更為健康

教育大學健康與體育學系高級講師雷雄德表示，學童應學會合理分配時間，如果將運動時間過度集中在週末，反而可能導致身體疲勞，削弱他們持續參與運動的動力。

雷雄德進一步表示，學童去補習並非必要，而是家長出於「望子成龍」的心態，認為考試成績「定生死」。他建議家長重新審視自己的價值觀，將部分補習時間用於運動，並認識到「全人健康」的重要，幫助子女平衡學業和健康。「因為家長好多時睇都冇睇，總之要考就擔心，擔心嘅時候佢就將問題無限放大。」

雷雄德又表示，體育科的四大評核方向清晰且客觀，而家長對考核的擔憂往往源於未深入了解評核機制。他又強調，家長應更多關注子女的身心健康，而非對考核細節過度焦慮。

家長認為體育佔分少

然而家長卻有不同看法。對於體育科佔呈分試總成績中的2分，吴旻峻媽媽龐雪娥認為，佔比相對少，因此不會「谷」兒子體育科成績，而是將關注點放在主科成績上，運動會配合兒子興趣。但旻峻爸爸吳賜朋反而認為，體育科佔分比例多，但要在運動上取得好成績，就需要投入大量時間和精力，相比之下，默書等學術科目在短時間內就能看到明顯進步；他同樣傾向將重點放在主科上。

對於體育科的四項評估範疇，張淇毓媽媽馮海燕表示，現時評分準則模糊，學校自行制定評估方式的安排不公平。龐雪娥也認同此，並認為教育局應統一評估方式。

運動教育：塑造未來健康一代的基石

對於未來如何更有效推行運動，雷雄德表示，首先需要提供更多便利且易於使用的運動設施，尤其是在社區內。他說，現時許多場地需要預約，對學生而言並不方便。因此，政府應增加更多運動空間及設施，讓學童能夠自由參與體育活動。利國鴻就希望運動的態度不應只停留於口頭上的說教，「因為運動態度可能好多人識講，甚至大人都識講，但係佢哋好懶抽時間出嚟做運動。」他強調，如果從小就能讓小朋友意識到運動的重要性，將有助於他們未來的健康和身體發展。

指導老師：陳景祥