新學年逾四成中學生稱壓力大 較疫情時回落

本港今年三月全面復常，全港學校迎來疫後首個新學年，香港青年協會今（11日）公布「中學生開學適應」問卷調查，結果顯示學生疫後開學壓力較以往放緩，惟有中學生表示對於回歸實體課堂以及脫下口罩感到焦慮。

香港青年協會「關心一線 2777 8899」於今年9月，透過問卷訪問共5,504名中一至中六學生。調查發現，有約42%學生壓力偏高，較2022年放緩約5%；另外近四成學生表示於新學年首月感到開心。

調查又發現，疫後學生人際互動復常，他們更願意向外求助，近三成學生表示出現負面情緒時會願意「搵人傾（如師友、家長或社工）」。香港青年協會媒體輔導中心督導主任陳英杰指，學生壓力指數回落及更願意向外求助是良好現象，惟學生從網課回到實體課堂，需要重新適應作息時間，家長應循序漸進地為子女安排時間。

現時就讀中四的譚同學指新學年與初中同學分散至不同班別，由於自己性格慢熱，加上疫後實體授課後發現很多同學素未謀面，令她社交上感到不適應。

另外，雖然港府已取消口罩令，但調查指出有不少受訪學生仍選擇繼續佩戴口罩，其中逾半數表示「不想他人看見個人容貌」以及「對個人外表沒有信心」，戴口罩為他們帶來安全感。陳英杰指，學生不應因擔心自己外貌而戴口罩，應對自己保持自信，建議師長可鼓勵學生多探索自我，提供支援，如建立學生精神關注組和提供不同社交活動，幫助學生於疫後建立社交關係。

指導老師：林穎茵