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邊笑邊運動 大笑瑜珈另類紓壓法

  • BNN廣播新聞網
  • 記者:陳豊贊、陳佳鑫、張倩欣編輯:陳天朗、譚美兒、黃淳謙
  • 2023-12-22

根據「2022全港精神健康指數調查」,港人精神健康指數的平均分為47.64分,連續5年處於不合格水平。有機構推廣大笑瑜伽,助港人紓緩壓力。有精神科醫生指,大笑瑜伽或可作為傳統藥物或心理治療的輔助。 記者:陳豊贊、陳佳鑫、張倩欣 編輯:陳天朗、譚美兒、黃淳謙 指導老師:潘蔚林 緊貼更多資訊:http://spyan.jour.hkbu.edu.hk/ Facebook:廣播新聞網 Broadcast News Network Instagram: hkbubnn #廣播新聞網 #BNN #大笑瑜伽 #愛笑瑜伽 #精神健康 #焦慮症 #抑鬱症 #壓力